こんばんは。GOLOY33アンバサダー周藤智代です。
大型連休GWが明けて普段の生活に戻るも、なんだか本調子じゃない…という方いらっしゃいませんか？？
GWは毎日バーベキューで食べ過ぎて…
旅行は楽しかったけどやっぱり自宅のようにはぐっすり眠れなくて疲れちゃって…
遊ぶ予定がいっぱいでいつもしない夜更かし…夜遊びで寝不足…
親戚が集まって気疲れ笑…
その影響がお肌にも！？肌アレ！？肌トラブル！？起きていませんか？？
胃腸の疲れ、ストレスが及ぼす肌トラブル
生活習慣の乱れによる肌トラブルの中で多いのが大人ニキビ！
私が某大手エステサロンでエステティシャンをしていた際
ニキビに悩むお客さま、はたまたスタッフも多いこと！
思春期のニキビは皮脂の分泌が多い額と鼻筋(Tゾーン)や頬にできる方が多いのですが
(これは美容皮膚科でピーリングをしていた際にも確信しました！)
大人女性が悩むニキビは顎や口周りにできるのです！
これがなかなか完全には治らなくて悩む方が本当に多いのです！
肌は内臓の鏡と言われるように
内臓が不調だとニキビやくすみなど肌トラブルとして現れます。
口周り、顎のニキビは胃の不調が表れていると言われており
その不調の原因の大半がストレスとされています。
GW中の食べ過ぎで胃腸が疲れてしまっていたり…
楽しかったはずのお休みもいつもと違う生活リズムにより体はストレスを感じてしまったり…
その結果、ニキビができてしまったー！ということが起こります。
大人ニキビができてしまったら…
まずは食事は野菜中心のヘルシーなものや和食など体に優しいものを食べましょう！
早寝早起き、起きる時間を一定にするなど睡眠サイクルを整えましょう！
ニキビができているところには油分の多いクリームは避けましょう！
GOLOY33フレアヴィータは水々しいテクスチャーでさっぱり使えるのに保湿効果が高いのでおすすめです♡
ニキビの炎症が強く悪化してしまうとシミのような痕が残ってしまう危険性がありますので早めのケアで解決しましょう♡
