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窓拭きから分かった!心の余裕が豊かを育む。

昨日はすごい風でしたね!!

凄まじい砂埃で空が茶色く濁ってましたよ!!

そのせいで窓際をはじめ家の中までも床が砂埃で汚れているのが気になり

いつもより入念に床掃除をしました♫

さらには窓拭きまで!!

窓がキレイになり、窓から見た空がいつもより青い笑

とても清々しい気持ちになりました♡

 

掃除は心を整えるのに最適と聞きます。

掃除をしながら邪念というか余分な考えも一緒に洗い流されるようで

頭スッキリ!心の整理整頓もできた気がします!

だから掃除をしましょう♫ということを言いたいわけではないんです。

 

自分のこれまでの経験から掃除をすること自体

心に余裕がないとできません!

次女生後5ヶ月あたりから長女が幼稚園に入園するまでの約1年半

起業のための学びや自分の興味のあることなどなど

スケジュール帳がびっしり埋まっているような

忙しい日々を送っておりました。

それに付け加え自宅で内職までして。

家事、育児、内職、学び…

常に頭の中はあれやこれやとやるべきことでいっぱいで

寝ている間も頭から離れずゆっくり休めていない状態…

ストレスから歯ぎしりまでする始末…

朝起きた時に大きく口が開けられないほど

顎が痛くなったこともありました笑

そんな時の自宅の状況はというと

連日出かけているので部屋は散らかり

帰宅してその状況を見るとさらにぐったり…

元々、お料理好きでもなく、最低限のことしかしてないような私は

疲れて料理する気にならず外食が増える…

精神的にも身体的にも家計的にも良い状態とは言えませんでした。

 

追い討ちをかけるように産後半年ほどからかなり精力的に動いていた影響と

母乳のみの育児でカロリー消費が高いために

どんどん痩せていく。

家族から心配され、忠告を受けるほど体重は減り

私のことを心配してかけてくれている言葉を

批判、反対されていると受け止めてしまい

精神的にも不安定に…

こんな状況では時間的にも精神的にも

今日のように窓拭きをすることなんてできないんです。

 

私がなぜこんなに切羽詰まった状況から脱せたかというと

きっかけは長女の幼稚園入園でした。

今までは自分の都合で動けましたが

幼稚園バスの送迎の時間や保育時間の変動により

自分が動ける時間が制限されました。

長女にとってもママである私にとっても

幼稚園ライフは初めての経験。

様子が掴めない状況から強制的に自宅にいる時間が多くなり

時間的には余裕ができました。

それに加えて自分探しの時期に突入し

じっくりと自分と向き合い

『◯◯すべき』から『◯◯したい』思考へと

チェンジさせていったのですよね。

そうすると実はこんなにもいっぱいいっぱいな状態にしていたのは

他ならぬ自分自身だったことに気づきます。

1つ1つ紐解き、削ぎ落としていくと、

心にも余裕が生まれてきました。

 

そうすると不思議と掃除をしたくなったのです!

というよりもキレイな空間に身を置きたくなります。

これは昨日のブログのお花のある生活にも繋がっていくんですね♡

本当に大切なことは何か?

本来の美しさとは何か?を追求していく

オーガニックビューティーライフにとって

心の余裕は前提でもあり

目的にもなります。

心に全く余裕のない人はそもそもオーガニックビューティーライフを送ろうとさえ思えませんし

心の余裕がある人がオーガニックビューティーライフを送ると

今回の私の窓拭きのように

さらに心の豊かさを育めるんです。

 

心の余裕は自分次第で必ず作れます!

やらなきゃいけないことが尽きない!

忙しくて時間がない!と思われている方は

ほんの少しでもいいんです♡

強制的にでも時間を作って

自分自身に問いかけてみてください!

本当にソレってやらなければならないことなの?と。

 

goloy33アンバサダー周藤智代

 

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